Dengan meningkatnya penyakit dan obesitas terus semakin banyak orang prihatin tentang kebiasaan mereka makan. Akhirnya banyak program diet dan penurunan berat badan telah dibentuk untuk memberikan hasil penurunan berat badan yang efektif dan aman. Menjadi sehat tidak berarti membakar kalori dan lemak kalah; tapi keadaan fisik dan mental di mana semua organ-organ Anda bekerja secara …
15 Cara Mudah Menjalani Hidup Lebih Sehat
Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kunci untuk kesehatan yang baik seumur hidup adalah apa yang para ahli sebut “obat gaya hidup” – membuat perubahan sederhana dalam diet, olahraga, dan manajemen stres. Untuk membantu Anda mengubah pengetahuan itu menjadi hasil, kami telah menyusun daftar saran kesehatan dan kesejahteraan yang dapat dikelola ini. Kami meminta tiga ahli …
Baca Selengkapnya “15 Cara Mudah Menjalani Hidup Lebih Sehat”