APA PENYEBAB SAKIT PUNGGUNG PADA ANAK MUDA?
Nyeri punggung bawah tidak sering dianggap sebagai masalah potensial di kalangan anak muda. Jadi ketika sakit punggung menyerang pada usia muda, itu datang sebagai kejutan dan sumber kebingungan tentang penyebabnya. Di masa muda kita, kita mungkin berpikir kita tidak bisa dihancurkan, tetapi tidak jarang nyeri punggung muncul di usia dua puluhan dan tiga puluhan berdasarkan pada survey di http://www.bukamabosway.com/.
Paling sering, sakit punggung yang dialami pada usia muda adalah hasil dari latihan yang terlalu berat, pekerjaan yang membutuhkan mengangkat benda yang terlalu berat, atau gerakan canggung yang tiba-tiba seperti membungkuk untuk mengambil balita. Jenis nyeri punggung ini biasanya disebabkan oleh Back Strain .
APA ITU BACK STRAIN?
Back Strain bisa sangat menyakitkan dan secara tak terduga akan menunda hidup Anda. Perawatan dapat terdiri dari praktik standar seperti bolak-balik es dan panas pada area cedera, minum obat antiinflamasi dan melakukan teknik peregangan spesifik yang tidak keras, atau teknik relaksasi punggung bawah.
Strain adalah peregangan atau sobekan otot atau tendon, yang merupakan jaringan fibrosa jaringan yang menghubungkan otot ke tulang. Back Strain sering ditandai dengan sakit tumpul di punggung saat berjalan atau berdiri. Mungkin juga ada perasaan kaku di punggung Anda ketika membungkuk, merasa sakit di area tertentu yang juga lunak saat disentuh, atau rasa sakit di area lokal yang tidak meniru linu panggul, yang menyebabkan rasa sakit yang menjalar di kaki.
Juvenile Degenerative Disc Disease
Penyebab lain sakit punggung adalah Penyakit Disk Degeneratif, suatu kondisi yang dapat muncul dengan sendirinya di awal masa dewasa, sering disebut sebagai Penyakit Disk Degeneratif Juvenile. Studi menunjukkan bahwa Penyakit Lumbar Degenerative Disc di tulang belakang bagian bawah adalah karena “bungkuk remaja” yang umum. Vertebra di belakang dilapisi oleh bantal berbentuk gel, seperti donat, yang disebut cakram. Dengan Penyakit Disk Degeneratif, “bantal” ini pecah, menyebabkan rasa sakit tiba-tiba dengan gerakan seperti berdiri dari posisi duduk. Rasa sakit mungkin terasa seolah-olah tulangnya menggores tulang di dalam tulang belakang. Kejang otot juga dapat terjadi, serta linu panggul , nyeri yang menjalar dari bokong ke bawah satu atau kedua kaki.
Ketidaknyamanan ini dapat menjadi lebih buruk dengan periode duduk yang lama, mungkin berlangsung berminggu-minggu atau berbulan-bulan dan seringkali cukup intens. Ada banyak pilihan perawatan untuk Penyakit Diskus Degeneratif, yang akan bervariasi sesuai dengan keparahan kondisi pasien dan apabila Anda mengalami gejala ini sebaiknya Anda mengunjungi situs http://www.dimabosway.com/ untuk melihat apa saja jenis penyakitnya dan bagaimana cara mengatasinya..
CEDERA NYERI PUNGGUNG
Akhirnya, trauma atau cedera dapat menjadi penyebab sakit punggung pada orang anak muda yang kuat dan sehat. Ada dua jenis utama cedera punggung. Spondylolisthesis digambarkan sebagai tergelincirnya tulang belakang dan terjadi pada pangkal tulang belakang. Fraktur vertebra, disebut Spondylolysis , dapat menyebabkan vertebra tergelincir ke belakang, ke depan atau di atas tulang. Kejatuhan yang keras dapat dan sering menyebabkan cedera jenis ini, menyebabkan kompresi vertebra yang parah. Tonjolan yang dihasilkan secara radikal dapat mengiritasi saraf di sekitarnya, mengakibatkan rasa sakit, mati rasa, atau kelemahan pada ekstremitas. Berkonsultasi dengan spesialis tulang belakang adalah solusi terbaik Anda, untuk mengidentifikasi sejauh mana masalahnya.
Radiculopathy serviks adalah salah satu diagnosis paling umum untuk cedera punggung, di mana kompresi vertebra serviks dihasilkan dari saraf yang terganggu. Cedera ini akan memanifestasikan dirinya dengan menyebabkan rasa sakit dan kelemahan atau kehilangan perasaan di lengan, leher, atau bahu; daerah terdekat dengan saraf yang rusak. Radiculopathy serviks dapat diobati melalui terapi fisik, pengobatan dan dalam beberapa kasus pembedahan mungkin diperlukan untuk mengurangi tekanan.
Jika Anda mengalami sakit punggung, penting bagi Anda untuk bertemu dengan spesialis untuk menentukan masalah dan mendiagnosisnya dengan tepat. Anda tidak boleh mengabaikan sakit punggung karena itu bisa menjadi indikator kondisi serius, tetapi dapat diobati. Hubungi dokter secepatnya untuk evaluasi dan mengetahui alasan sakit punggung Anda.
Baca juga artikel kami sebelumnya tentang Perencanaan Untuk Makanan Sehat.